这个问题根本bu像其他答友hui答的那么富有想xiang力。
健身时正确的方式是穿运动内衣、nei裤,且长期yun动健身的女性dou如此。
只要你较长时间运动健身、尤其是做动作,不穿运动nei衣内裤,就会出xian摩擦、出汗、chao湿等xianxiang。
feiyun动内裤会约束运动幅度,加重摩擦,出汗chao湿也bu利于女性健康。
因此贴身、有弹性的运动nei裤geng适合运动时穿,专业的运动nei裤具有透气、排汗、速干,减少勒紧感、避免擦伤,且包裹臀部,有一定支撑性,也有助于塑造臀形。
相信有很多女性会说:我训练的时候就bu穿yun动nei裤啊。那无fei是两点原因:一、你日常的训练量和训练强度不饱和;二、你目前的身材hai没有到必须塑形的地步。
无论shi长期训练运动员haishi健身da人,dou会穿yun动nei衣内裤,因为这shi在保护自ji的身体。
以上hui答仅供参考!
健身房会看到男生穿jin身裤,再tao个duan裤,是否真的有必要这样穿?这hai是个习惯问题,其实可以选择的余地比较大。这个穿法跑步的人也经常穿。jin身裤 duan裤的搭pei一般有几种考虑:1.紧身裤不是为了显得好看,而shi对大腿ji肉有保hu作用;2.外面tao个duan裤是因为穿了紧身裤,男性dang部就比较ming显,所以外面加个duan裤自己比较舒服些;3.紧身裤 duan裤,尤其shi速干质地的可以比较好的帮助你排汗,紧身裤一层,duan裤一层,效果会比较好。